Điều gì sẽ đi cùng bạn đến cuối hành trình?
Khi chúng ta có đủ dũng khí đối mặt với nỗi sợ của chính mình, từ bỏ bản ngã để sống một cuộc đời đích thực thì điều gì sẽ dẫn bạn đến cuối hành trình?
Kỳ trước: Từ bỏ bản ngã để kết nối với chân nguyên
Khi chúng ta có đủ dũng khí đối mặt với nỗi sợ của chính mình, từ bỏ bản ngã để sống một cuộc đời đích thực thì điều gì sẽ dẫn bạn đến cuối hành trình? Trong chuỗi sức mạnh của đức tính Can đảm, chúng ta sẽ cần sự bền bĩ, một nỗ lực từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc mặc cho rào cản và thách thức.
Một số đặc tính của người bền bĩ như là:
Kiên trì
Siêng năng
Chăm chỉ
Quyết tâm
Tinh thần mạnh mẽ
Gan góc
Có động lực
Vì sao chúng ta cần sự bền bĩ?
Bền bĩ là giá trị mang lại là sự kết nối chặt chẽ với thành tựu, đạt được các mục tiêu gai góc do chính bản thân đã đặt ra và điều đó giúp chúng ta kết nối với kỹ năng, tài năng và nguồn lực cũng như sự kết hợp với các thế mạnh khác mà chúng ta đang sở hữu nhằm thúc đẩy quá trình tiến triển. Hơn hết bền bỉ mang lại sự tự tin dành cho bản thân, một niềm tin giúp bạn đạt được mọi điều trong cuộc sống, dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào bạn đều có thể vượt qua.
Một điều nữa là người khác nhìn vào bạn và thấy đó là một người độc lập, lời nói đi đôi với hành động, chính điều này tạo dựng giá trị cho bản thân, một người đáng tin cậy như một nền tảng xây dựng các mối quan hệ.
Vậy làm sao để phát triển giá trị này?
“Nếu bạn không biết mình đang đi đâu thì bất kỳ con đường nào cũng sẽ đưa bạn đến đó”, nghĩa là bạn cần có mục tiêu và sự bền bĩ là người bạn đồng hành cùng bạn. Do vậy, khi thiết lập mục tiêu dù bằng kỹ thuật nào, có ba câu hỏi sau bạn cần trả lời1:
Mức độ quan trọng của mục tiêu đối với bạn là gì?
Mức độ tự tin đạt được mục tiêu của bạn như thế nào?
Mục tiêu có đang nhất quán với giá trị và niềm tin cốt lõi của bạn không và ở mức độ nào?
Bằng việc tìm ra câu trả lời, bạn đồng thời tìm thấy mức độ cam kết với mục tiêu và sự quyết tâm thực hiện.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc và bạn có thể chia sẻ lại bài cho bất kỳ ai mà bạn nghĩ rằng sẽ hữu ích cho họ hoặc sẽ là chủ đề quan tâm của họ.
Kỳ sau: Say mê
Nếu bạn cần một ai đó đồng hành khai vấn sự nghiệp, tham vấn tâm lý đời sống hàng ngày hay chỉ đơn giản trò chuyện và lắng nghe, bạn có thể đặt lịch hẹn với tôi tại link sau đây - https://forms.gle/WhZ68XhR3oQJcSxDA
Thư Lê (Ivy)
Tham vấn Tâm lý học tích cực - Positive Psychology, APA Certified | ICF 70-hour ACSTH Certified Coach | Ho Chi Minh City, Vietnam
Theo dõi tin cập nhật: www.linkedin.com/in/ivyle
Đăng ký nhận bài viết qua email: ivythule.substack.com (miễn phí đăng ký kênh)
Motivation and What Really Drives Human Behavior, Beata Souders MS.c, Ph.D. Motivation & Goals - Retrieved from PositivePsychology.com